- скачать книгу в электронном виде
бесплатно читать книгу Методика доктора Ковалькова. Победа над весом автора Алексей Ковальков

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 4.8 из 5) [19 оценок]

Описание книги:

Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.

В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и вы!

Информация о книге:

Автор:
Название: Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Жанр: Медицина
Размер: 2.41 Мб
Издательство: Эксмо
Язык книги: русский
Город издания: М.
Год издания: 2011
ISBN: 978-5-699-46799-0
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Методика доктора Ковалькова. Победа над весом в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Методика доктора Ковалькова. Победа над весом в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

О самом главном с доктором Мясниковым
скачать книгу

Спорт

Я тебя похудею
скачать книгу

Религия

Дева. Любовный прогноз на 2014 год
скачать книгу

Детективы

Тот, кто знает. Книга первая. Опасные вопросы
скачать книгу

Проза

Благие намерения
скачать книгу

Проза

Русская канарейка. Желтухин
скачать книгу

Детективы

Сто лет пути

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное