Александр Заславский.

Искусство флирта и обольщения

(страница 3 из 18)

скачать книгу бесплатно

Мужененавистничество – не комплекс, не черта характера – это, скорее, жизненный принцип, выработанный благодаря негативному опыту в общении с противоположным полом. Как правило, женщины, следующие этому принципу, на самом деле так не считают. Их нелюбовь к мужчинам – своего рода маска, с помощью которой они хотят защитить себя от очередных любовных неудач.

Прежде чем ненавидеть мужчин, нужно прежде всего разобраться в себе самой и понять, как к вам относятся мужчины. Может быть, вы не любите мужчин потому, что они вами пренебрегают? Конечно, проще всего свалить на них, что это они такие нехорошие. Постарайтесь посмотреть на себя глазами представителя сильного пола. Вы уверены, что вас всегда можно выносить? Если вы предъявляете чрезмерно высокие требования к мужчинам, почему тогда делаете поблажку себе?

Мужененавистничество возникает из-за какого-то одного представителя сильного пола. Ненависть к одному человеку переносится на всех сразу. Но все не должны отвечать за поступки одного. Вы же не отвечаете за поступки других. Чем глубже вы «загоняете себя» в болезненные воспоминания, тем отчетливее и сильнее вы ощущаете последствия травмы. Что же делать?

Если вы хотите избавиться от мужененавистничества, выход есть. Спокойно, без истерики, вспомните прошлое, связанное с определенным мужчиной, примите это как свершившийся факт. Еще раз прокрутите всю историю от начала до конца, не упуская подробностей. После этого все, что вспомнили, запишите на листок, при этом вспоминайте и собственные ощущения. Проделав такую нелегкую работу, сожгите написанное. Вы почувствуете, как по мере сгорания бумаги вам становится легче. Хорошо, если вам удастся найти человека, с которым вы сможете поделиться. Только не отводите себе роль жертвы и вечной страдалицы. Оцените ситуацию со стороны. Перестаньте корить себя и его, тем более что уже ничего не изменить.

Чтобы избавиться от столь сурового взгляда на сильную половину человечества, вам необходимо выяснить, насколько хорошо, собственно, вы в них разбираетесь. В этом вам поможет тест.


ТЕСТ: «РАЗБИРАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ В МУЖЧИНАХ?»

1. Вы влюблены. Что вам особенно нравится в избраннике?

а) Милое лицо, отличная фигура, превосходный вкус.

б) Он умеет кстати сказать что-то приятное, у него чудесная улыбка, он как-то по-особенному может заглянуть в глаза.

в) Он неотразим: обаятелен, умен, замечательно ухаживает.

г) Он веселый, изобретательный, с чувством юмора. С ним легко.

2. Вы нашли чью-то записную книжку, в которой указан телефон владельца, а под обложкой – фотография для паспорта. Очень красивый мужчина. Вы звоните ему, а он говорит, что болеет и просит вас принести ему записную книжку. Ваша реакция?

а) Не слишком ли много он требует?! Я отправлю ему книжку по почте, а вместо обратного адреса укажу свой телефон: если захочет, сможет поблагодарить.

б) Такой интересный мужчина не может не будоражить любопытства. Как мне хочется его увидеть!

в) Записная книжка – вещь нужная и вернуть ее, конечно, нужно, но навряд ли я брошусь отвозить ее.

Скорее всего, я попрошу сделать это кого-то из знакомых, живущих поблизости с этим мужчиной.

г) Бедненький, конечно, я ему помогу. Поеду и захвачу что-нибудь от простуды.

3. Ваш возлюбленный увлекся автомобилями и стал уделять вам меньше времени. Вы смиритесь?

а) До известного предела. Я предложу ему копромисс: одни выходные он проводит со мной, а другие – занимается своей машиной.

б) Ни за что! А если он, раскатывая на машине, с кем-нибудь познакомится?

в) Разумеется, да. Так здорово мчаться вдаль… Я обязательно уговорю его взять меня с собой.

г) Никогда! Если он меня любит, ему придется выбирать между мной и своим увлечением.

4. Вы отправились в театр одна. В антракте у буфетной стойки к вам обращается мужчина и говорит, что его друг хотел бы с вами познакомиться. Ваша реакция?

а) «Вот как? И где же он?»

б) «В чем же дело? Тащите его сюда».

в) «Если это шутка, то неудачная. Оставьте меня в покое».

г) «И почему же он подослал вас? Я же не кусаюсь».

5. Подруга плачется вам в очередной раз в жилетку. Что вы ей скажете?

а) «Ты неправильно ведешь себя с мужчинами: в каждом ты видишь великую любовь на всю жизнь и сразу сдаешься. Поэтому они не воспринимают тебя всерьез. Заставь их за собой поухаживать!»

б) «Не принимай близко к сердцу! Тоже мне, принц!.. Будто не найдешь другого. Клин клином вышибают».

в) «А может быть, ты сама виновата? Как ты вела себя с ним наедине – возможно, ты слишком скованна?»

г) «Не расстраивайся, он не мог тебя бросить. Я убеждена, ты для него много значишь. Позвони и поговори с ним».

6. Как вы отнесетесь к такому анекдоту: «Все мужики – свиньи!» – «А почему ты тогда только о них и думаешь?» – «Уж очень люблю животных!»?

а) Дурацкий анекдот – пошлый и унизительный.

б) По-моему, очень смешно.

в) Это не анекдот, а печальная истина.

г) Это не самый смешной анекдот, но и не самый плохой.

7. Как вы думаете, почему некоторые мужчины соглашаются участвовать в мужском стриптизе?

а) Это просто такая работа, и ничего более.

б) Конечно же, ради денег.

в) Им нравится демонстрировать себя. Они слишком себя любят.

г) Каждый надеется, что какая-нибудь женщина из зала в него влюбится и устроит его жизнь.

8. Вы ведете беседу по телефону с незнакомцем, свободно общаясь, слегка затрагивая даже интимную тему. Наконец, он предлагает встретиться. Ваше решение?

а) Почему бы и нет? Возможно, в нем счастье всей моей жизни! В худшем случае – если он внешне совсем не мой тип – я перестану о нем мечтать и буду свободна.

б) Я буду против. Если мы так чудесно понимаем друг друга, у каждого уже составился идеальный образ собеседника. Я не хочу его разрушить.

в) Обязательно! Я абсолютно уверена – все будет отлично.

г) Согласна! Я сгораю от любопытства, хочу узнать, каков он в жизни.

9. Пока вы с милым вдвоем, он вежлив и ласков. Но почему-то, если появляются его друзья, он тут же перестает обращать на вас внимание. Вы говорите ему об этом, но он утверждает, что все это глупости. Каковы же ваши действия?

а) В другой раз при встрече с его друзьями я понаблюдаю – может быть, я действительно преувеличиваю.

б) Постараюсь отвадить от него друзей.

в) Я напомню ему несколько ситуаций и попытаюсь объяснить, на что я обиделась. Если он меня любит, то впоследствии станет внимательнее.

г) Я отплачу ему той же монетой: при встрече с подругой сделаю вид, что не обращаю на него внимания. Вряд ли ему это понравится.

10. Вы пришли на вечеринку, и в вашей компании появляется незнакомая пара: очень привлекательная девушка, а с ней ужасный зануда. Ваш спутник – единственный, кто стал с ним общаться и что-то слишком оживленно… Вы встревожитесь?

а) Еще бы, через этого мужчину он хочет подобраться к его девице. Мне пора серьезно подумать о наших отношениях.

б) Еще бы, мой идиот липнет к каждой юбке. Пусть не думает, что я ничего не подозреваю, я с ним порву.

в) Нет. Даже если эта красотка и приглянулась моему парню, я уверена: он всегда будет верен мне.

г) А почему я должна беспокоиться? Возможно, у них нашлись общие интересы.


КЛЮЧ К ТЕСТУ:

А Б В Г

1. 5 10 15 20

2. 10 5 20 15

3. 15 20 10 5

4. 15 20 5 10

5. 5 20 10 15

6. 15 10 5 20

7. 10 15 5 20

8. 20 5 10 15

9. 15 10 20 5

10. 10 20 5 15


ПОДСЧЕТ БАЛЛОВ:

50-75 БАЛЛОВ: Вы сами – честный человек, поэтому считаете, что другие такие же, а тем более тот, кого вы любите. Вы тяжело переживаете разочарование. Должно пройти много времени, пока вы снова придете в себя. В мужчинах вы не разбираетесь абсолютно.

СОВЕТ: учитесь смотреть на мужчин с определенной долей скептицизма. Часто они относятся к словам как к формальному ритуалу и полагают, что так поступают все. А кому-то из них нравятся легкие, ни к чему не обязывающие отношения. Люди живут по-разному. Старайтесь внимательнее наблюдать за поступками и меньше верить словам.

80-125 БАЛЛОВ: Вы не из тех, кто теряет голову от любви, насколько бы сильной она ни была. Даже когда ваше сердце готово запеть от любви, вы не теряете контроля над ситуацией. Как бы усиленно вас ни добивались, каких бы райских гор ни обещали, вы умеете реально оценивать обстановку. Ваш здравый смысл оберегает вас от многих разочарований. Вашему самообладанию можно только позавидовать. Нельзя сказать, что вы не разбираетесь в мужчинах, но бывает и так, что вы перегибаете палку, пытаясь найти в поступках противоположного пола какой-то подвох. Чрезмерное недоверие – не лучший советник в любви.

СОВЕТ: Пока ваше сердце закрыто, ваши чувства не имеют возможности развиваться. Вы можете упустить настоящую любовь. Постарайтесь с большим доверием и пониманием относиться к мужчинам – они этого достойны. Помните, что от вас зависит, какие мужчины рядом с вами.

130-165 БАЛЛОВ: Вы отлично понимаете, чего тот или иной мужчина хочет от вас, но виду не подаете. Играя с ними в кошки-мышки, вы получаете массу удовольствия. Вы превосходно владеете искусством флирта, не опасаясь попасть в западню. Если игра становится опасной, вы или вовремя делаете шаг назад, или смело идете вперед.

СОВЕТ: оставайтесь такой, какая вы есть. Если не станете слишком самоуверенной, найдете мужчину, с которым составите отличную пару.

170-200 БАЛЛОВ: Наверное, вы скорее найдете общий язык с пришельцами из других миров, чем с мужчинами. Вам трудно понять, как вести себя, чтобы не попасть в глупое положение. В общении с мужчинами есть своя прелесть, но иногда вы жалеете, что связались с тем или иным типом.

СОВЕТ: учитесь слушать мужчин, давайте им больше рассказывать о себе – и увидите, как они ищут понимания и радости. Вы утверждаете, что мужчин интересует только секс. Это не новость, такова уж их природа. Но, поверьте, кроме этого у них есть и другие интересы, попробуйте с ними больше общаться.

Мнительность

К сожалению, у женщин это качество встречается гораздо чаще, чем у мужчин – такова уж природа женского пола. И все бы ничего, но зачастую это качество приобретает такие масштабы, что просто мешает жить своему обладателю. В этом случае с мнительностью нужно беспощадно бороться до полного ее искоренения. Чтобы борьба эта была успешной, необходимо выяснить, что же такое мнительность.

Мнительность – это индивидуальная способность человека преувеличивать отрицательные (иногда случается, что и положительные) моменты в жизни.

Чей-то «косой» взгляд у мнительного человека может вызвать бурю негативных эмоций. А дружеская улыбка молодого симпатичного представителя противоположного пола может быть истолкована как признание в любви до гроба.

Наверное, хотя бы раз в жизни вам приходилось сталкиваться с человеком, который воспринимает жизнь несколько иначе остальных людей. Малейшие препятствия, неприятности или трудности вызывают у него просто панический страх. Такие люди не имеют «защитного барьера», им очень трудно адаптироваться в жизни, поэтому малейшие неприятности кажутся им чуть ли не концом света и могут надолго выбить из привычной колеи.

Про таких людей говорят, что они воспринимают все очень «близко к сердцу». Так оно и есть на самом деле.

Такой человек воспринимает и хорошее, и плохое очень экспрессивно и эмоционально. Подчас даже слишком эмоционально. Так, например, какая-нибудь идея или фраза может долго не давать ему покоя. Такой человек может очень долгое время находиться под впечатлением чего-либо или кого-либо.

Мнительный человек редко обижает людей, а если это все-же случилось – он долго мучается.

Мнительная женщина любой взгляд может истолковать по-своему. Если вы очень мнительны и знаете за собой это – не придавайте чрезмерно большого внимания случайному взгляду и не придавайте значения сказанной фразе.

У мнительной женщины, как правило, вырабатываются различные «надуманные» комплексы. Причем, их фантазия подчас не имеет границ. Они выдумывают себе большие носы картошкой, разные глаза или… В общем, все то, чего на самом деле нет.

Поэтому, милые дамы, наш вам совет: выкиньте из головы все комплексы, полюбите себя такой, какая вы есть. Постарайтесь стать обаятельной и желанной для окружающих. Будьте уверены в собственной неотразимости и вообще в себе самой.

Тревожность, беспокойство и мнительность присущи многим людям. Попробуйте протестировать себя и постарайтесь сделать из своих ответов правильные выводы.


ТЕСТ: «НАСКОЛЬКО ВЫ МНИТЕЛЬНЫ»

1. Становится ли вам не по себе, если вы находитесь в полной темноте и к тому же в одиночестве?

2. Считаете ли вы, что у вас слишком много обязанностей?

3. Беспокоитесь ли вы о том, что думают о вас окружающие?

4. Часто ли вы вздрагиваете, когда неожиданно звонит телефон?

5. Беспокоитесь ли вы по мелочам?

6. Беспокоитесь ли вы о деньгах?

7. Сильно ли вы переживаете, если пропускаете свою остановку, когда едете в транспорте?

8. Мучает ли вас бессонница от того, что вас что-то волнует?

9. Пользовались ли вы когда-нибудь снотворным?

10. Считаете ли вы себя скованной?

11. Когда обижаете людей – долго мучаетесь?

12. Дрожит ли у вас голос, когда вы сердитесь или очень волнуетесь?

13. Легко ли вы смущаетесь?

14. Легко ли расслабляетесь?

15. Склонны ли вы к беспокойству в большей степени, чем большинство знакомых вам людей? 16. Признаете ли вы, что почти всегда о чем-нибудь да беспокоитесь?

17. Легко ли вы расстраиваетесь?

Если вы ответили утвердительно более чем на 10 вопросов, ваша мнительность серьезно осложняет вашу жизнь – и если вы в ближайшее время не предпримете чего-либо для избавления от этого комплекса, мнительность может запросто перерасти в манию.

В том случае, если более 10 ответов оказались отрицательными, оснований для радости нет – у вас начисто отсутствует инстинкт самосохранения. Ваша беспечность и полное отсутствие осторожности могут привести к печальным результатам.

Вас можно поздравить, если количество утвердительных и отрицательных ответов практически одинаково – вы умеете правильно оценить обстановку и найти оптимальный вариант решения любой проблемы.

Негативизм

Он распространяется со страшной силой, а виной тому: личные проблемы, социальные и экономические катаклизмы. Да, нам постоянно приходится сталкиваться с отрицательными эмоциями, но тем не менее далеко не все так уж мрачно смотрят на мир.

Не нужно быть психологом, чтобы понять: негативизм мешает нормально жить, отравляя существование не только самому пессимисту, но и окружающим его людям. В лучшем случае постоянно брюзжащий и всем недовольный человек вызывает раздражение, ну а в худшем… и до рукоприкладства дело может дойти.

А теперь подумайте, захочет ли мужчина иметь дело с дамой-негативисткой, которая вместо приятной светской беседы начинает жаловаться на свое горькое житье, после чего резонно приходит к выводу, что жизнь ее не удалась. Да она и не может удасться, если вы так к ней относитесь! И винить в этом, кроме себя, некого.

Кстати говоря, не нужно путать негативизм с депрессией или просто дурным настроением. Дурное настроение обязательно сменится хорошим, депрессия на пустом месте не возникает, а вот негативизм кажется совершенно беспричинным – вроде бы дела идут нормально, никаких трагедий не происходит, а человек все равно недоволен жизнью и все ему кажется отвратительным.

Ответьте на несколько вопросов. Давно ли вы отдыхали? С каких пор вы перестали ценить мелкие радости жизни? Если ответы на вопросы будут неутешительные, уверяем вас, что вы слишком углубились в свое прошлое, от которого остались неприятные впечатления. Не переносите их в настоящее. Взгляните на мир на окружающих вас людей другими глазами, найдите во всем этом положительные черты, а не отрицательные (это вы всегда успеете). И самое важное – займитесь собой. Как? Вот несколько советов, которые помогут вам начать жить, а не существовать, как это было раньше.

15 секретов избавления от негативизма

1. Делайте карьеру – или просто занимайтесь любимым делом. Если что-то в вашей работе вас не удовлетворяет, подумайте, почему. Может быть, в ваших силах повлиять на причину того, что вас не устраивает. Если нет, посчитайте все плюсы работы и докажите себе, что какой-то минус ничего не значит среди множества плюсов. И потом, что интересного, если все слишком гладко?

2. Заведите собаку или кошку. Присутствие рядом с вами домашнего любимца благотворно влияет на уровень кровяного давления. Кроме того, общение с домашними животными помогает расслабляться и поддерживать в норме нервную систему.

3. Прогуливайтесь по парку по полчаса три раза в неделю. Это тот минимум (лучше 30 минут каждый день), который необходим для нормальной работы сердца и поддержания правильного веса. Во время прогулки думайте о чем-нибудь приятном, что не вызывает у вас отрицательных эмоций. Если вам пока это трудно делать, просто любуйтесь природой. Пусть ваш взгляд и ум отдыхают.

4. Самое главное – влюбляйтесь, даже если были глубоко ранены этим чувством. Гораздо хуже, если вы совсем забудете про него. Кроме того, частое состояние влюбленности значительно снижает уровень стресса и уменьшает риск всех заболеваний, связанных со стрессами.

5. Заводите друзей и завязывайте знакомства. Несколько лет назад британские врачи пришли к выводу, что те, у кого нет недостатка в друзьях, живут дольше одиночек.

6. Перестаньте курить. Даже если это стало привычкой. Курение не только увеличивает риск самых тяжелых заболеваний, но и ухудшает снабжение кожи кислородом, из-за чего она становится менее упругой и быстрее увядает.

7. Используйте солнцезащитный крем. Дерматологи уверены: солнце – главный враг кожи. По самым пессимистическим прогнозам, внешние приметы старения обусловлены вредным влиянием солнечных лучей. К тому же, раздражительность и отрицательные эмоции появляются и под влиянием ультрафиолетовых лучей.

8. Ешьте рыбу и овощи. Это те продукты, полезность которых сегодня, пожалуй, не оспаривается никем. Тогда как насчет других продуктов споры до сих пор не утихли. Правильное питание влияет и на настроение человека.

9. Не хмурьтесь. У вас раньше времени могут появиться морщины, из-за которых вы будете выглядеть старше.

10. Смейтесь и плачьте. Знаете ли вы, что смех укрепляет иммунную систему, а плач уменьшает стресс (ученые обнаружили в слезах гормоны стресса)? Кроме того, привычка свободно выражать свои эмоции снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

11. Хотя бы один день недели полностью посвящайте отдыху, в том числе и от бытовых проблем.

12. Обязательно высыпайтесь (никто не подскажет вам, сколько часов в сутки вы должны спать, – выведите эту цифру сами, понаблюдав за своим самочувствием).

13. Устраивайте себе отпуск не меньше, чем на две недели и не реже одного раза в год, в идеале двух.

14. Не проводите все вечера на диване перед телевизором или у компьютера.

15. Выезжайте на природу на целый выходной день с друзьями, при этом находите время для прогулки в одиночестве, чтобы привести в порядок свои мысли.

Постарайтесь находить положительное во всем и во всех – пусть это станет своеобразной игрой. Через некоторое время это войдет в привычку – и даже в самой трудной ситуации вам не будет казаться, что все потеряно и жизнь не удалась.

Восторженность

Трудно представить современного мужчину, восторженно относящегося к жизни, а вот женщин таких хоть отбавляй. Насмотрятся они «мыла» с неизменным happy endом, начитаются любовных романов, где героини исключительно умницы и красавицы (что, согласитесь, довольно неправдоподобно), а герои – настоящие супермены, обладающие к тому же немалым состоянием, и считают, наивные, что с ними должно произойти нечто подобное. Мало того, убедившись, что реальность далека от совершенства, они создают собственный мир, в котором могут дать волю своей фантазии.

В общем-то, конечно, ничего криминального в этом нет. Одно плохо – к окружающим их людям, в том числе к мужчинам, они подходят со слишком строгими мерками и поступаться своими принципами не хотят. Если мужчина не соответствует их идеалу, который они составили с помощью всякого рода романтической дребедени, у него просто нет шансов заинтересовать собой восторженную даму. Поэтому нет ничего удивительного в том, что их личная жизнь оказывается неустроенной, вернее – ее просто нет. Представительницы прекрасного пола, занедужившие восторженностью, могут всю жизнь прождать своего принца, не утруждая себя его поисками среди окружающих их мужчин, ведь он должен появиться внезапно и сразу же признаться в пламенной страсти, да и внешне он должен выглядеть как некий микст всех голливудских секс-символов мужского пола.

Как вы понимаете, ничего подобного в жизни произойти не может, а снисходить до обыкновенных среднестатистических мужчин женщины, принадлежащие к этой категории, не собираются. Вот и получается, что, отдав свои лучшие годы бесплодному ожиданию чуда, они оказываются в полном одиночестве, лишенные любви и заботы близкого человека.

Кстати говоря, подобных женщин вообще мало волнуют события, происходящие с ними в действительности, ведь от всех проблем они могут скрыться в собственном фантазийном царстве-государстве. К сожалению, рано или поздно этим фантазеркам приходиться снимать розовые очки, и вот тогда они понимают, что жизнь прошла, а они и не заметили ее хода, погрузившись в мечты о несбыточном.

Вот вам грустный результат столь страстного, но пассивного ожидания чуда. Как же избежать столь безрадостной участи, если вы – натура романтическая, подверженная к тому же приступам восторженности? Хотим оговориться сразу, сделать это будет непросто, но ради счастья постараться стоит. Прежде всего, вам придется произвести переоценку ценностей, изменить взгляд на жизнь. А в этом вам должен помочь кто-нибудь из друзей или близких, но учтите, что человек этот обязательно должен быть реалистом.



скачать книгу бесплатно

страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

Поделиться ссылкой на выделенное