- скачать книгу в электронном виде
бесплатно читать книгу Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно автора Агафья Звонарева

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Бобовые – уникальный продукт. Они очень питательны и полезны. Горох и бобы, чечевица и нут, соя и фасоль всегда должны присутствовать в нашем рационе. Зернобобовые культуры богаты ценными аминокислотами и являются источником растительного белка и клетчатки, которая помогает очищать организм от вредных токсинов и шлаков, а также солей тяжелых металлов и радионуклидов. Они способны поднимать гемоглобин, разрушать отложения холестерина. Помимо других полезных свойств, этот продукт обладает желчегонным свойством, отлично выводит холестерин и стабилизирует уровень сахара в крови. Поддерживает микрофлору кишечника, предотвращает воспаления и, как считают некоторые ученые, раковые опухоли…

Кроме того, правильно приготовленные блюда из бобовых очень вкусны и сытны. Они незаменимы для вегетарианцев и в православные посты, когда организм испытывает белковое голодание. Бабушка Агафья научит вас правильно готовить салаты, супы, вторые блюда и разные вкусности из бобовых. Приятного аппетита!

Информация о книге:

Автор:
Название: Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно
Жанр: Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Размер: 324 Кб
Серия: Советы бабушки Агафьи
Издательство: Центрполиграф
Язык книги: русский
Город издания: Москва
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-227-05518-7
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:


О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное