- скачать книгу в электронном виде
читать книгу Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях автора Шэрон Мельник

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]

Описание книги:

Для многих из нас стресс стал «новой нормой»: каждый день на работе мы обрабатываем письма и звонки, беремся за множество важных дел сразу и не успеваем их закончить, а ночью прокручиваем в голове рабочие задачи и конфликты.

Книга профессионального бизнес-психолога Шэрон Мельник излагает методику, с помощью которой можно не только сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, но и находить в них новые возможности для профессионального и личного развития. Чтобы начать применять некоторые из техник, достаточно всего нескольких минут.

Шэрон Мельник – эксперт по стрессоустойчивости из Гарвардской медицинской школы, где она больше десяти лет разрабатывала свою методику, и автор эффективных тренингов, которые помогли нескольким тысячам людей преодолеть влияние стрессовых ситуауций.

На русском языке публикуется впервые.

Информация о книге:

Автор:
Название: Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях
Жанр: Психология, НЛП
Размер: 1.81 Мб
Перевод: Светлана Чигринец
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык книги: русский
Язык оригинала: английский
Город издания: Москва
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-91657-951-2
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Пожалуйста, не забудьте оценить книгу и оставить комментарий:


О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Поделиться ссылкой на выделенное